巅峰人物 | 吴玉婷

这是一个外表略显羞涩，内心却拥有坚韧力量的女孩，或许她对外面的世界显得有些胆怯和害怕，小心翼翼的对待每一个眼光。但这次谈话，让我们感受到了她心底慢慢照进的阳光，以及周身散发的一种生命力量。

教练和班主任口中的她有着为数不少的闪光点，乐于助人、道德品质高尚、经常主动帮助教务的工作，他们都亲切的称她为“小助教”。而最令人敬佩的就是她那种为了目标执着拼搏的精神。每到晚上自由活动的时间，别人选择桌游、KTV、外出散步，她却不休息，坚持加练３个小时，因此她卓越的减重效果就是她一步一个脚印，努力奋斗的结果。

基本资料：吴玉婷
年龄：18岁
来自：浙江义乌
初始体重：116.25公斤
目前体重：75.5公斤
减重百分比：35.01%
减重周期：5个月

别人多看我一眼都是负担

说起过去的自己，吴玉婷回忆“胖的时候走在街上，有人多看我一眼，我也觉得是在嘲笑我，心理感觉特别难受。其实自己家里人体型都不算胖，有时爸爸妈妈只带弟弟出去玩，就怕别人说我胖。渐渐自己也不愿意出门和人接触了。”

火罐减肥法，反弹到200斤

曾经尝试过各式各样的减肥方法，包括穿瘦身衣减肥、吃减肥药、拔火罐减肥等等，几乎尝试了所有可行的办法。可是这些减肥手段普遍过于激烈，在减肥期间一粒米饭也不能吃。那时一旦恢复饮食后，体重反弹到200多斤，比没减肥之前更多。

想要参加《超级减肥王》

体重230斤的时候，别人推荐吴玉婷去参加《超级减肥王》，可是年龄和体重都不达标。那时巅峰减重是《超级减肥王》上海地区的官方合作伙伴，吴玉婷发现巅峰减重是一家正规的减肥机构，这次带着信任和决心就来了，从那以后一待就待了5个月。

比别人都努力，收获也更多

吴玉婷给教练印象最深的就是她的努力。她给自己定下一个月减20斤的目标，可是对于女生来说，这个目标可能并不简单，特别是减重的后半阶段。因此晚上在训练馆里找到她是常有的事。“我回去以后还会继续减，与爸爸一起打羽毛球，去游泳馆游泳。”吴玉婷已经在心里设想了回家后的减肥方法，并且要努力付诸实现。“教练说了有问题可以随时电话或者网络上给他们联系。”

巅峰就是我的第二个家

周期中途，吴玉婷回家办事。但是在家休息的几天，她特别想念巅峰，用她的话说“一心想回来”。她非常感谢巅峰，改变了自己。有时对自己要求过于严格了，体重下降速度减缓的时候，吴玉婷的内心就会想很多，甚至影响到睡眠和第二天的训练效果。这时教练就会每晚和她谈心，鼓励她，伴随她度过了一个又一个的艰难时段。

一同训练的朋友就是战友

在训练营里认识了两个特别好的朋友，三人几乎形影不离，一同减肥的时光也变得特别快乐。有一个女孩与吴玉婷长得特别像，两个人总被大家称为双胞胎。这段友谊让吴玉婷特别珍惜，也变成了她为数不多的珍贵回忆。

尾语

笔者与吴玉婷在房间聊了很久，因为她最近的训练量偏大，所以在做暂时的调整休息。但她却借了不少关于运动的书，在房间里坚持做一些简单的运动练习，这种小的细节，令我们动容。

连岳说过一句话：“在很长一段时间里，你可能会失望，因为怎么努力，好像力气也不会增长，这是必要的过程，就像水电站在蓄水，有一天，到了一定的量，你忽然就能发电了。”我们相信，我眼前这个女孩，一定会在几年后，出落了漂亮坚挺，因为在根扎的越深的淤泥里，才能开出最美的荷花。